出现腹痛腹泻时，可以对腹部进行热敷缓解。也可以通过多喝热水、红糖姜水、盐糖水等止痛止泻、防脱水。对天枢穴、大横穴等穴位刮痧也有一定的效果。病情严重时可以应用抗菌素、止痛药等进行治疗。

腹泻是日常生活中比较常见的一种症状，吃了不干净的食物，或者腹部着凉等都可能会引起这种症状。

患者在出现腹泻时，还常常伴随着腹痛症状出现，严重影响患者的正常生活和工作，那么，出现了腹痛腹泻怎么解决比较好呢？

一、热敷腹部止痛止泻

出现了腹泻、腹痛症状时，把温水带放在腹部热敷，可以让血管扩张，肌肉松弛，促进血液循环，就能有效的缓解腹痛、腹泻症状。

在热敷时一定要注意温度，避免烫伤。

二、多喝水止痛止泻

1.多喝热水

腹泻也是一种排毒的方式，但是腹泻的同时还会带走身体中较多的水分，如果不注意补水就可能会引起脱水，所以出现腹痛、腹泻症状时，可以适当的多喝一些热水，既可以温暖肠胃，缓解腹痛症状，还可以为身体补充水分，防止脱水。

多喝热水还可以加速毒素的排除，缓解腹泻症状。

2.多喝红糖姜水

如果是着凉引起的腹痛、腹泻，还可以喝一些红糖姜水，可以驱寒、保暖、止痛，对缓解腹痛腹泻症状的效果会更好。

3.多喝盐糖水

腹泻容易引起脱水，所以适当的喝一些盐糖水，为身体补充钠、糖分等，可以更好的缓解脱水症状。

盐还有一定的杀菌作用，有利于缓解病情。

三、刮痧止痛止泻

出现腹痛、腹泻症状时，可以对天枢穴、大横穴等穴位进行刮痧，通过疏通经络、宣泄邪气，也可以缓解病情。

四、药物止痛止泻

1.抗菌素

如果是吃了腐败变质的东西，出现细菌感染导致腹泻、腹痛时，可以应用诺氟沙星、环丙沙星等抗菌药物，杀死体内的细菌，腹痛、腹泻症状就能得到缓解。

2.止痛药

如果患者有剧烈的疼痛感，觉得难以忍受时，也可以应颠茄片片等解痉止痛的药物缓解病情。不过这类药物不能盲目应用，以免掩盖病情，导致医生误诊。

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