大腿围怎么量

  • 发布时间:2024-08-21 19:00:25 来源:
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导读 【#大腿围怎么量#】大腿围即大腿周长,主要用来评价大腿部位肌肉的容量变化,如肌萎缩时大腿周长可以出现明显的差异。但是在测量过程中应该...
【#大腿围怎么量#】

大腿围即大腿周长,主要用来评价大腿部位肌肉的容量变化,如肌萎缩时大腿周长可以出现明显的差异。

但是在测量过程中应该注意严格标准,否则测出的大腿周长,也就是大腿围不准,测量方式如下:

1、测量大腿围时保证站立者平卧放松位的姿势,才能准确量出大腿围;

2、在站立或者平卧过程中被测量的人两腿分开应与肩同宽,量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度,俗称大腿围。

在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松,应紧贴皮肤表面进行测量。同时应尽量脱去长裤,直接在皮肤上进行测量,以避免产生过多的误差。

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