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导读 【#孕期需要哪些营养#】1、孕期需摄入充足的热量、蛋白质、铁、钙、锌、碘、硒、钾等微量元素，以免孕妇出现贫血、手脚抽搐、麻木等症状，...
【#孕期需要哪些营养#】1、孕期需摄入充足的热量、蛋白质、铁、钙、锌、碘、硒、钾等微量元素，以免孕妇出现贫血、手脚抽搐、麻木等症状，同时口服复合维生素，如维生素
2、A，主要预防夜盲症、贫血；维生素
3、B，主要参与蛋白质、热量等碳水化合物的代谢；维生素
4、C，可增强免疫力，避免牙龈出血；维生素
5、D，主要促进钙的吸收。多种营养配合，同时补充DHA，以助于母体及胎儿的健康发育。
【#孕期需要哪些营养#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。